朱朱 2020/09/02 訓練日誌

朱朱基隆
ID 383844

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朱朱

10.2 km | 02:44:09 | 16:03/km

日期: 2020-09-02 20:12 - 卡路里: 478 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 64%

Pace: 10'42" / 05'42" / 05'52" / 06'58" / 05'33" / 05'13" / 06'30" / 08'18" / 06'26" / 11'48" / 386'35" /

基本訓練

9月累積里程 : 10.22 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'42"	00:10'42"
2	05'42"	00:16'24"
3	05'52"	00:22'16"
4	06'58"	00:29'14"
5	05'33"	00:34'47"
6	05'13"	00:40'00"
7	06'30"	00:46'30"
8	08'18"	00:54'48"
9	06'26"	01:01'14"
10	11'48"	01:13'02"
10.3	329'09"	02:38'05"

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