5.0 km | 01:20:16 | 16:00/km日期: 2021-01-04 05:35 - 平均心率: 100 - 卡路里: 239 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 14°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 15'18" / 15'53" / 18'05" / 15'42" / 15'07" / 14'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'19" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'52" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 18'05" (+02'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'42" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'04" | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 319.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'18" | 00:15'18" |
| 2 | 15'53" | 00:31'11" |
| 3 | 18'05" | 00:49'16" |
| 4 | 15'42" | 01:04'58" |
| 5 | 15'07" | 01:20'05" |
| 5.0 | 13'30" | 01:20'16" |
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