7.4 km | 00:48:17 | 06:30/km日期: 2021-01-04 19:07 - 平均心率: 151 - 卡路里: 460 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 18°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'24" / 06'03" / 05'58" / 05'49" / 06'19" / 06'04" / 07'08" / 10'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'07" (+01'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'46" (+04'58") | 421 / 7421 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
92.89 km 
母子🐊 🐊Y拖三代 小綠 累積 :
1196.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'03" | 00:12'27" |
| 3 | 05'58" | 00:18'25" |
| 4 | 05'49" | 00:24'14" |
| 5 | 06'19" | 00:30'33" |
| 6 | 06'04" | 00:36'37" |
| 7 | 07'08" | 00:43'45" |
| 7.4 | 10'45" | 00:48'17" |
展開計圈分析
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