6.4 km | 00:38:06 | 05:55/km日期: 2021-01-01 18:01 - 平均心率: 151 - 卡路里: 413 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 72%
Pace: 06'45" / 05'50" / 05'49" / 05'54" / 05'37" / 05'51" / 05'25" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
54.31 km 
mizuno rider 24 累積 :
1442.0 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'45" | 00:06'45" |
2 | 05'50" | 00:12'35" |
3 | 05'49" | 00:18'24" |
4 | 05'54" | 00:24'18" |
5 | 05'37" | 00:29'55" |
6 | 05'51" | 00:35'46" |
6.4 | 05'29" | 00:38'06" |