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 |  10.9 km | 00:56:39 | 05:11/km日期: 2014-12-21 18:27 - 地點: 澄清湖 - 天氣: 冷吱吱 - 卡路里: 859 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 75% Pace: 05'06" / 05'05" / 05'20" / 05'15" / 05'23" / 04'58" / 05'25" / 05'16" / 05'17" / 04'58" / 05'02" /
今天到公司加班，傍晚同事約跑澄清湖，路黑只好戴頭燈陪跑團練，也補足白天練跑的12k，完成分段自主超半馬。 12月累積里程 : 202.68 km XT 上傳 | 9 years ago
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