6.0 km | 00:24:54 | 04:08/km日期: 2021-01-02 17:05 - 平均心率: 167 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 04'19" / 04'16" / 04'18" / 04'06" / 03'58" / 03'55" / 02'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'19" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'15" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'17" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'05" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'58" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'54" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 02'55" | 12 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 81.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'19" | 00:04'19" |
| 2 | 04'16" | 00:08'35" |
| 3 | 04'18" | 00:12'53" |
| 4 | 04'06" | 00:16'59" |
| 5 | 03'58" | 00:20'57" |
| 6 | 03'55" | 00:24'52" |
| 6.0 | 02'40" | 00:24'54" |
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