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黃國彰
台中
ID 286671
187 位追隨者
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黃國彰
0.5 km
|
00:30:57
|
61:54/km
日期:
2021-01-01 13:15
-
平均心率:
73
-
踏頻:
49
-
卡路里:
87 Cal
-
溫度:
15°C
-
濕度:
52%
-
PM2.5:
良好(16)
台中
黃
國彰
♉ Syncs Wang
說推
·
留言
元旦好天氣帶小孩出門走走～
心率區間
心跳數
心率等級
1:E有氧耐力區
112~136
65~79%
2:M馬拉松配速區
136~153
79~89%
3:T乳酸耐力區
153~159
89~92%
4:A無氧耐力區
159~168
92~97.5%
5:I最大耗氧區
168~173
97.5~100%
最大心率為173
點此
去設定最大心率
TCX 2.0 上傳
| 3 years ago
Kelly🌸🌼
,
小米
和其他
40
人說推
·
留言
觀看另 19 則留言
🍎五香乖乖😷
2021年乖乖頭香喔！
2021-01-01 15:18 ·
1
個人推
🍎五香乖乖😷
午安
天冷記得穿暖暖喔！
祝福您~
Happy 🐮Year ！
2021年 新年快樂~~
祝福您來年闔府平安健康~~
2021-01-01 15:18 ·
1
個人推
張清榮
下午好，小週末運動愉快，天氣還是冷冷的請注意保暖，2021年新的一年，為自己健康繼續努力奮鬥目標邁進，噢ㄟ，漂亮，讚哦，加油
2021-01-01 15:19 ·
1
個人推
LML
包好包滿，別著涼。一家人都長腿一族，新年快樂。
2021-01-01 15:28 ·
1
個人推
飛龍
黃大午安，2021新年首ㄗㄗ運動全年健康滿滿！
2021-01-01 15:42 ·
1
個人推
佳田
彰神 新年快樂!
2021-01-01 15:42 ·
1
個人推
夏言暖
彰拔Happy New Year🎉
2021-01-01 16:14 ·
1
個人推
鄭庸夋
新年運動愉快😄
2021-01-01 18:11 ·
1
個人推
譚玉麟
彰神晚安！
祝福！
全家新年快樂平安順利🎇🎉🎊
2021-01-01 18:46 ·
1
個人推
Ming Yeh
新年旅遊愉快！
2021-01-01 19:45 ·
1
個人推
Fanny
新年快樂～^_^
2021-01-01 19:56 ·
1
個人推
EvaLee
彰哥哥新年快樂～
2021-01-01 21:08 ·
1
個人推
五四三
彰神 新年快樂！
2021-01-01 21:27 ·
1
個人推
鄭淑華
國彰晚安唷！運動愉快，新年快樂
2021-01-01 22:52 ·
1
個人推
劉啟楨
國彰新年快樂！
2021-01-01 23:18 ·
1
個人推
孫宏祥 { 祥 哥 }
2021-01-01 23:31 ·
1
個人推
♉ Syncs Wang
昨天天氣真的還不錯，很適合出遊走走，祝褔 彰神新年繼續當神人 !!!
2021-01-02 12:41 ·
1
個人推
み が
午安！運動、假期愉快！
2021-01-02 16:24 ·
1
個人推
☃️snow⛄
有太陽應該還是冷吧~
2021-01-02 17:33 ·
1
個人推
台中阿森
风大更冷
2021-01-02 23:09 ·
1
個人推
謝瑞麟
南方四賤客----阿尼.
2021-01-03 17:39 ·
目標心跳區間: 110~ 144
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
0.5
61'23"
00:30'56"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
2.7 km
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00:26:23
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Inna Chang
上傳了新日誌
7.7 km
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00:48:09
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王聖欣
上傳了新日誌
4.5 km
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05:56/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
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04:54/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
1.2 km
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Piko Chiu
上傳了新日誌
5.1 km
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00:30:21
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05:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
12.3 km
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05:59:42
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29:20/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.6 km
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06:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.1 km
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Piko Chiu
上傳了新日誌
14.7 km
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17:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.2 km
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林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
25.0 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
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08:32/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
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林淦鈿（淦哥）
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8.0 km
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鄭穗霓
上傳了新日誌
4.2 km
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鄭穗霓
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Inna Chang
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林淦鈿（淦哥）
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3.0 km
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林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
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林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
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王聖欣
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鄭穗霓
上傳了新日誌
10.2 km
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林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
4.3 km
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Inna Chang
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7.0 km
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林淦鈿（淦哥）
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿（淦哥）
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10.0 km
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林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.2 km
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