10.0 km | 01:17:31 | 07:44/km日期: 2020-12-31 04:12 - 平均心率: 162 - 卡路里: 702 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 8°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'21" / 07'59" / 08'03" / 07'51" / 07'58" / 07'47" / 07'47" / 07'40" / 07'32" / 07'25" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'58" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'02" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'51" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'57" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'46" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'47" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'39" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'32" (+00'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'24" (+00'03") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'14" (+01'53") | 15 / 10015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
369.16 km 
Mizuno Wave Legend 2 J1GC151028 累積 :
14307.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'59" | 00:15'20" |
| 3 | 08'03" | 00:23'23" |
| 4 | 07'51" | 00:31'14" |
| 5 | 07'58" | 00:39'12" |
| 6 | 07'47" | 00:46'59" |
| 7 | 07'47" | 00:54'46" |
| 8 | 07'40" | 01:02'26" |
| 9 | 07'32" | 01:09'58" |
| 10 | 07'25" | 01:17'23" |
| 10.0 | 09'27" | 01:17'32" |
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