Mounting 2020/12/31 訓練日誌 | Marathon's World

Mounting 台北市
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4.2 km | 00:27:15 | 06:33/km

日期: 2020-12-31 18:50 - 卡路里: 190 Cal - 平均步頻: 181 - 溫度: 11°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 06'14" / 06'20" / 06'43" / 06'36" / 07'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'14"

(06'14")

06'10"

1009 / 1009

2

06'26"

(12'40")

06'22" (+00'12")

1010 / 2019

3

06'43"

(19'23")

06'42" (+00'32")

1002 / 3021

4

06'41"

(26'04")

06'33" (+00'23")

1018 / 4040

5

01'03"

(27'07")

06'55" (+00'45")

151 / 4192

12月累積里程 : 166.96 km

Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 3 years ago

王錫珍, annie學姐和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	06'20"	00:12'34"
3	06'43"	00:19'17"
4	06'36"	00:25'53"
4.2	06'24"	00:27'07"

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成績 : 04:39:10

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