Pietreo 2014/12/16 訓練日誌 | Marathon's World

Pietreo 南投
ID 2919

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16.0 km | 01:50:17 | 06:52/km

日期: 2014-12-16 16:36 - 卡路里: 1417 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 59%

Pace: 09'16" / 07'24" / 06'55" / 06'29" / 07'30" / 06'12" / 05'51" / 05'56" / 05'55" / 05'49" / 05'47" / 05'51" / 05'47" / 06'15" / 06'12" / 10'45" / 113'29" /

12月累積里程 : 293.43 km

Barefoot 累積 : 3335.5 km

XT 上傳 | 10 years ago

youbunshi, elong 和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'16"	00:09'16"
2	07'24"	00:16'40"
3	06'55"	00:23'35"
4	06'29"	00:30'04"
5	07'30"	00:37'34"
6	06'12"	00:43'46"
7	05'51"	00:49'37"
8	05'56"	00:55'33"
9	05'55"	01:01'28"
10	05'49"	01:07'17"
11	05'47"	01:13'04"
12	05'51"	01:18'55"
13	05'47"	01:24'42"
14	06'15"	01:30'57"
15	06'12"	01:37'09"
16	10'45"	01:47'54"
16.0	108'20"	01:50'17"

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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