8.9 km | 00:54:11 | 06:06/km日期: 2020-12-29 18:40 - 地點: 林園區 - 平均心率: 153 - 卡路里: 777 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 25°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(45)
Pace: 06'06" / 06'34" / 05'42" / 06'04" / 06'18" / 06'39" / 06'27" / 06'24" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" (+00'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" (+00'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'01" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'26" (+00'44") | 880 / 8880 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
94.82 km 
Zepro 累積 :
403.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'34" | 00:12'40" |
| 3 | 05'42" | 00:18'22" |
| 4 | 06'04" | 00:24'26" |
| 5 | 06'18" | 00:30'44" |
| 6 | 06'39" | 00:37'23" |
| 7 | 06'27" | 00:43'50" |
| 8 | 06'24" | 00:50'14" |
| 8.9 | 06'26" | 00:55'54" |
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