林其崑 2020/12/28 訓練日誌 | Marathon's World

林其崑桃園
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6.2 km | 00:57:41 | 09:16/km

日期: 2020-12-28 20:44 - 卡路里: 369 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 08'23" / 08'28" / 08'06" / 09'26" / 11'26" / 09'58" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'12"

(08'12")

08'13" (+00'07")

997 / 997

2

08'39"

(16'51")

08'35" (+00'29")

1006 / 2004

3

08'06"

(24'57")

08'06"

998 / 3002

4

09'26"

(34'23")

09'26" (+01'20")

999 / 4001

5

11'26"

(45'49")

11'18" (+03'12")

1011 / 5013

展開計圈分析

桃園

林其崑

·

12月累積里程 : 202.07 km

Android - asus ASUS_X01AD 上傳 | 3 years ago

Jon Li 阿雄 , 林其崑和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'23"	00:08'23"
2	08'28"	00:16'51"
3	08'06"	00:24'57"
4	09'26"	00:34'23"
5	11'26"	00:45'49"
6	09'58"	00:55'47"
6.2	06'32"	00:57'15"

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