5.2 km | 00:36:36 | 07:01/km日期: 2020-12-29 09:31 - 平均心率: 130 - 卡路里: 281 Cal - 總步數: 5896 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(47)
Pace: 08'06" / 06'51" / 06'51" / 06'38" / 05'59" / 10'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'13" (+01'59") | 1001 / 1001 | 159 / 76 |
| 2 | | 07'00" (+00'46") | 1000 / 2001 | 167 / 85 |
| 3 | | 06'56" (+00'42") | 1001 / 3002 | 162 / 88 |
| 4 | | 06'39" (+00'25") | 1002 / 4005 | 159 / 94 |
| 5 | | 06'14" | 1002 / 5007 | 158 / 101 |
| 6 | | 07'30" (+01'16") | 197 / 5204 | 152 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 333.82 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'06" | 00:08'06" |
| 2 | 06'51" | 00:14'57" |
| 3 | 06'51" | 00:21'48" |
| 4 | 06'38" | 00:28'26" |
| 5 | 05'59" | 00:34'25" |
| 5.2 | 10'39" | 00:36'36" |
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