黃吉賢(新竹瘋) 2020/12/26 訓練日誌 | Marathon's World

黃吉賢(新竹瘋) 新竹
ID 7554

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黃吉賢(新竹瘋)

6.3 km | 01:01:50 | 09:50/km

日期: 2020-12-26 07:27 - 總爬升: 298 m - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 16°C - 濕度: 89%

Pace: 10'06" / 10'55" / 09'51" / 09'51" / 10'36" / 08'37" / 06'47" /

12月累積里程 : 217.73 km

Salomon ULTRA/PRO 累積 : 1506.1 km

Strava 上傳 | 3 years ago

盡在不言中, Jin cheng (高雄都會長跑) 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'06"	00:10'06"
2	10'55"	00:21'01"
3	09'51"	00:30'52"
4	09'51"	00:40'43"
5	10'36"	00:51'19"
6	08'37"	00:59'56"
6.3	06'53"	01:01'50"

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