7.2 km | 00:40:16 | 05:36/km日期: 2020-12-23 18:14 - 平均心率: 127 - 卡路里: 542 Cal - 總步數: 6823 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 06'43" / 06'04" / 06'05" / 04'49" / 03'56" / 05'09" / 04'44" / 17'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'44" (+02'32") | 1002 / 1002 | 167 / 88 |
| 2 | | 06'01" (+01'49") | 1000 / 2002 | 176 / 93 |
| 3 | | 06'03" (+01'51") | 1003 / 3006 | 175 / 94 |
| 4 | | 08'16" (+04'04") | 562 / 3568 | 122 / 98 |
| 5 | | 04'18" (+00'06") | 1004 / 4572 | 181 / 127 |
| 6 | | 04'37" (+00'25") | 605 / 5178 | 187 / 115 |
| 7 | | 06'04" (+01'52") | 383 / 5562 | 162 / 101 |
| 8 | | 04'36" (+00'24") | 1002 / 6564 | 178 / 121 |
| 9 | | 04'12" | 604 / 7169 | 180 / 131 |
| 10 | | 03'58" | 29 / 7199 | 162 / 154 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
180.33 km 
ASICS gel-nimbus 22 累積 :
1789.7 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'04" | 00:12'47" |
| 3 | 06'05" | 00:18'52" |
| 4 | 04'49" | 00:23'41" |
| 5 | 03'56" | 00:27'37" |
| 6 | 05'09" | 00:32'46" |
| 7 | 04'44" | 00:37'30" |
| 7.2 | 17'27" | 00:40'29" |
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