10.0 km | 00:54:51 | 05:29/km日期: 2020-12-24 14:27 - 平均心率: 150 - 卡路里: 531 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 17°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'45" / 05'55" / 05'22" / 05'02" / 05'25" / 05'09" / 04'58" / 05'05" / 05'19" / 06'02" / 00'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 205.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 05'55" | 00:13'40" |
| 3 | 05'22" | 00:19'02" |
| 4 | 05'02" | 00:24'04" |
| 5 | 05'25" | 00:29'29" |
| 6 | 05'09" | 00:34'38" |
| 7 | 04'58" | 00:39'36" |
| 8 | 05'05" | 00:44'41" |
| 9 | 05'19" | 00:50'00" |
| 10 | 06'02" | 00:56'02" |
| 10.0 | 14'46" | 00:56'08" |
16089.1 km | 
8328.4 km
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