6.5 km | 00:35:17 | 05:23/km日期: 2020-12-25 17:31 - 平均心率: 179 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 21°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'25" / 05'23" / 05'32" / 05'32" / 05'27" / 05'13" / 05'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'13" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'01" | 549 / 6549 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
154.15 km 
adidas adidas ultraboost 4.0 累積 :
71.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'23" | 00:10'48" |
| 3 | 05'32" | 00:16'20" |
| 4 | 05'32" | 00:21'52" |
| 5 | 05'27" | 00:27'19" |
| 6 | 05'13" | 00:32'32" |
| 6.5 | 05'01" | 00:35'18" |
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