康百華 2020/12/24 訓練日誌 | Marathon's World

康百華台中
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5.1 km | 00:37:41 | 07:26/km

日期: 2020-12-24 16:22 - 卡路里: 214 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 07'40" / 07'24" / 07'24" / 07'18" / 07'27" / 09'43" /

基本訓練

12月累積里程 : 17.07 km

NIKE ZOOM PRGASUS 累積 : 1187.2 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

李明書, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'40"	00:07'40"
2	07'24"	00:15'04"
3	07'24"	00:22'28"
4	07'18"	00:29'46"
5	07'27"	00:37'13"
5.1	10'17"	00:37'48"

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