王鴻文 2020/12/26 訓練日誌 | Marathon's World

王鴻文屏東
ID 339163

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5.0 km | 00:26:52 | 05:19/km

日期: 2020-12-26 16:02 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 05'26" / 05'22" / 05'00" / 05'18" / 05'14" / 08'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'21"

(05'21")

05'21" (+00'22")

998 / 998

2

05'22"

(10'43")

05'22" (+00'23")

999 / 1997

3

05'00"

(15'43")

04'59"

1001 / 2998

4

05'23"

(21'06")

05'21" (+00'22")

1003 / 4002

5

05'18"

(26'24")

05'13" (+00'14")

1015 / 5017

6

00'17"

(26'41")

09'39" (+04'40")

29 / 5047

屏東

王鴻文

·

12月累積里程 : 244.96 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 3 years ago

金賀菈和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	05'22"	00:10'48"
3	05'00"	00:15'48"
4	05'18"	00:21'06"
5	05'14"	00:26'20"
5.0	07'23"	00:26'41"

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