13.1 km | 02:27:51 | 11:18/km日期: 2020-12-25 14:08 - 總爬升: 400 m - 地點: 大社觀音山停車場 - 天氣: 晴 - 平均心率: 126 - 卡路里: 680 Cal - 平均步頻: 145 - 溫度: 25°C - 濕度: 65%
Pace: 17'09" / 12'40" / 09'58" / 07'29" / 08'14" / 15'18" / 11'07" / 11'47" / 13'59" / 16'10" / 12'17" / 05'09" / 06'06" / 05'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 409.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'09" | 00:17'09" |
| 2 | 12'40" | 00:29'49" |
| 3 | 09'58" | 00:39'47" |
| 4 | 07'29" | 00:47'16" |
| 5 | 08'14" | 00:55'30" |
| 6 | 15'18" | 01:10'48" |
| 7 | 11'07" | 01:21'55" |
| 8 | 11'47" | 01:33'42" |
| 9 | 13'59" | 01:47'41" |
| 10 | 16'10" | 02:03'51" |
| 11 | 12'17" | 02:16'08" |
| 12 | 05'09" | 02:21'17" |
| 13 | 06'06" | 02:27'23" |
| 13.1 | 05'38" | 02:27'51" |
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