10.1 km | 00:51:09 | 05:04/km日期: 2020-12-23 05:46 - 平均心率: 161 - 卡路里: 633 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 18°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 05'34" / 05'15" / 05'10" / 05'02" / 05'00" / 04'57" / 04'58" / 05'01" / 04'56" / 04'53" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'00" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'59" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'57" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'58" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'00" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'55" (+00'02") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'53" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'32" | 88 / 10088 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
173.81 km 
ASICS 虎走 累積 :
1347.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'15" | 00:10'49" |
| 3 | 05'10" | 00:15'59" |
| 4 | 05'02" | 00:21'01" |
| 5 | 05'00" | 00:26'01" |
| 6 | 04'57" | 00:30'58" |
| 7 | 04'58" | 00:35'56" |
| 8 | 05'01" | 00:40'57" |
| 9 | 04'56" | 00:45'53" |
| 10 | 04'53" | 00:50'46" |
| 10.1 | 04'42" | 00:51'11" |
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