10.2 km | 01:07:06 | 06:36/km日期: 2020-12-23 18:08 - 平均心率: 77 - 卡路里: 444 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 85%
Pace: 06'56" / 06'45" / 06'43" / 06'30" / 06'26" / 06'40" / 06'17" / 06'25" / 06'40" / 06'25" / 08'04" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 187.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'45" | 00:13'41" |
| 3 | 06'43" | 00:20'24" |
| 4 | 06'30" | 00:26'54" |
| 5 | 06'26" | 00:33'20" |
| 6 | 06'40" | 00:40'00" |
| 7 | 06'17" | 00:46'17" |
| 8 | 06'25" | 00:52'42" |
| 9 | 06'40" | 00:59'22" |
| 10 | 06'25" | 01:05'47" |
| 10.2 | 08'03" | 01:07'06" |
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