4.5 km | 00:47:49 | 10:31/km日期: 2014-12-18 19:24 - 卡路里: 286 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 63%
Pace: 12'42" / 09'49" / 09'23" / 09'13" / 12'16" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 12'39" (+03'27") | 1003 / 1003 |
2 | | 09'43" (+00'31") | 994 / 1997 |
3 | | 09'23" (+00'11") | 1001 / 2998 |
4 | | 09'12" | 1015 / 4014 |
5 | | 12'36" (+03'24") | 531 / 4546 |
12月累積里程 : 53.28 km
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里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 12'42" | 00:12'42" |
2 | 09'49" | 00:22'31" |
3 | 09'23" | 00:31'54" |
4 | 09'13" | 00:41'07" |
4.5 | 12'16" | 00:47'49" |