12.0 km | 01:28:49 | 07:22/km日期: 2020-12-13 07:01 - 平均心率: 158 - 卡路里: 626 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 76%
Pace: 08'08" / 07'15" / 07'29" / 07'39" / 07'37" / 07'47" / 07'15" / 07'12" / 07'23" / 07'27" / 07'21" / 145'44" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
33.14 km 
ASICS GT-1000 累積 :
5933.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 07'15" | 00:15'23" |
| 3 | 07'29" | 00:22'52" |
| 4 | 07'39" | 00:30'31" |
| 5 | 07'37" | 00:38'08" |
| 6 | 07'47" | 00:45'55" |
| 7 | 07'15" | 00:53'10" |
| 8 | 07'12" | 01:00'22" |
| 9 | 07'23" | 01:07'45" |
| 10 | 07'27" | 01:15'12" |
| 11 | 07'21" | 01:22'33" |
| 12.0 | 06'00" | 01:28'49" |
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