sanne 2014/12/20 訓練日誌 | Marathon's World

sanne 台南
ID 120434

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6.9 km | 00:42:15 | 06:05/km

日期: 2014-12-20 06:30 - 卡路里: 286 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 94%

Pace: 05'41" / 05'21" / 05'36" / 06'08" / 06'54" / 06'42" / 06'19" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'36"

(05'36")

05'39" (+00'21")

989 / 989

2

05'21"

(10'57")

05'18"

1006 / 1995

3

05'41"

(16'38")

05'36" (+00'18")

1011 / 3007

4

06'08"

(22'46")

06'06" (+00'48")

1005 / 4013

5

06'54"

(29'40")

06'54" (+01'36")

998 / 5011

展開計圈分析

台南

sanne

·

12月累積里程 : 200.59 km

Android - samsung SM-G900I 上傳 | 9 years ago

sunway, 魏慶松和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'21"	00:11'02"
3	05'36"	00:16'38"
4	06'08"	00:22'46"
5	06'54"	00:29'40"
6	06'42"	00:36'22"
6.9	06'19"	00:42'15"

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