盧嘉俊 2020/12/16 訓練日誌 | Marathon's World

盧嘉俊基隆
ID 528696

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6.1 km | 00:40:08 | 06:36/km

日期: 2020-12-16 17:31 - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 06'43" / 06'25" / 06'29" / 06'50" / 06'28" / 06'40" / 08'05" /

基本訓練

12月累積里程 : 16.37 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

盧嘉俊, 金賀菈和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'25"	00:13'08"
3	06'29"	00:19'37"
4	06'50"	00:26'27"
5	06'28"	00:32'55"
6	06'40"	00:39'35"
6.1	06'49"	00:40'09"

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