8.3 km | 00:46:47 | 05:39/km日期: 2020-12-18 16:58 - 平均心率: 161 - 卡路里: 566 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'16" / 06'50" / 05'18" / 05'35" / 05'35" / 05'35" / 05'41" / 05'40" / 04'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+01'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'40" (+00'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'51" | 267 / 8267 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 43.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 06'50" | 00:12'06" |
| 3 | 05'18" | 00:17'24" |
| 4 | 05'35" | 00:22'59" |
| 5 | 05'35" | 00:28'34" |
| 6 | 05'35" | 00:34'09" |
| 7 | 05'41" | 00:39'50" |
| 8 | 05'40" | 00:45'30" |
| 8.3 | 04'51" | 00:46'48" |
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