7.0 km | 00:53:55 | 07:42/km日期: 2020-12-15 19:41 - 平均心率: 136 - 卡路里: 497 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 23°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 08'48" / 07'18" / 06'23" / 06'07" / 08'37" / 08'13" / 08'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'48" (+02'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'36" (+02'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'13" (+02'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'29" (+02'23") | 999 / 6999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 46.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'48" | 00:08'48" |
| 2 | 07'18" | 00:16'06" |
| 3 | 06'23" | 00:22'29" |
| 4 | 06'07" | 00:28'36" |
| 5 | 08'37" | 00:37'13" |
| 6 | 08'13" | 00:45'26" |
| 7.0 | 08'29" | 00:53'55" |
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