9.8 km | 01:02:01 | 06:20/km日期: 2020-12-20 07:04 - 平均心率: 134 - 卡路里: 675 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 75%
Pace: 07'02" / 05'57" / 05'37" / 05'56" / 05'52" / 06'00" / 06'23" / 06'23" / 06'18" / 08'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" (+00'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'23" (+00'46") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'17" (+00'40") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'14" (+02'37") | 794 / 9794 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
69.74 km 
Under Armour 慢跑鞋 累積 :
136.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 05'57" | 00:12'59" |
| 3 | 05'37" | 00:18'36" |
| 4 | 05'56" | 00:24'32" |
| 5 | 05'52" | 00:30'24" |
| 6 | 06'00" | 00:36'24" |
| 7 | 06'23" | 00:42'47" |
| 8 | 06'23" | 00:49'10" |
| 9 | 06'18" | 00:55'28" |
| 9.8 | 08'14" | 01:02'01" |
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