10.5 km | 00:59:29 | 05:38/km日期: 2020-12-18 16:59 - 平均心率: 147 - 卡路里: 579 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'42" / 05'42" / 05'53" / 05'12" / 05'16" / 05'20" / 05'13" / 05'01" / 04'55" / 07'36" / 06'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
234.98 km 
HOKA ONE ONE Clifton 6 累積 :
743.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'42" | 00:11'24" |
| 3 | 05'53" | 00:17'17" |
| 4 | 05'12" | 00:22'29" |
| 5 | 05'16" | 00:27'45" |
| 6 | 05'20" | 00:33'05" |
| 7 | 05'13" | 00:38'18" |
| 8 | 05'01" | 00:43'19" |
| 9 | 04'55" | 00:48'14" |
| 10 | 07'36" | 00:55'50" |
| 10.5 | 06'45" | 00:59'29" |
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