6.4 km | 00:35:12 | 05:30/km日期: 2020-12-18 16:56 - 平均心率: 138 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'54" / 05'12" / 05'38" / 05'13" / 04'51" / 06'16" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'50" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+01'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'21" (+00'31") | 398 / 6398 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
244.04 km 
Nike Zoom Fly FK 累積 :
1245.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'12" | 00:11'06" |
| 3 | 05'38" | 00:16'44" |
| 4 | 05'13" | 00:21'57" |
| 5 | 04'51" | 00:26'48" |
| 6 | 06'16" | 00:33'04" |
| 6.4 | 05'21" | 00:35'12" |
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