10.0 km | 00:50:58 | 05:05/km日期: 2020-12-19 07:40 - 平均心率: 168 - 卡路里: 498 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 20°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'13" / 05'29" / 09'36" / 05'12" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" (+01'23") | 2404 / 2404 |
| 2 | | 48'39" (+44'43") | 102 / 2506 |
| 3 | | 04'59" (+01'03") | 410 / 2916 |
| 4 | | 05'14" (+01'18") | 406 / 3323 |
| 5 | | 05'17" (+01'21") | 405 / 3728 |
| 6 | | 05'15" (+01'19") | 405 / 4134 |
| 7 | | 05'25" (+01'29") | 405 / 4540 |
| 8 | | 03'56" | 3 / 4543 |
| 9 | | 05'17" (+01'21") | 403 / 4947 |
| 10 | | 08'13" (+04'17") | 49 / 4996 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
338.79 km 
Nike Pegusus37(27.5 280g) 累積 :
1394.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'29" | 00:10'42" |
| 3 | 09'36" | 00:20'18" |
| 4 | 05'12" | 00:25'30" |
| 5.0 | 05'30" | 00:30'59" |
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