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    徐雲寶 苗栗
    ID 35315
    56 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    徐雲寶
    恭喜完成了第 140 馬
    全馬 | 04:37:40 | 06:34/km | 第140馬
    隘寮下的沿山古道(害群之馬)雙日賽+志工賽
    官方成績
    日期2020-12-19
    成績04:37:40
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:34/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:31'38")
    		00:31'38" (+00'53")01:03'23" (+01'19")
    10 km(01:03'23")
    		00:31'45" (+01'00")
    15 km(01:34'08")
    		00:30'45"01:02'04"
    20 km(02:05'27")
    		00:31'19" (+00'34")
    25 km(02:37'34")
    		00:32'07" (+01'22")01:05'25" (+03'21")
    30 km(03:10'52")
    		00:33'18" (+02'33")
    35 km(03:45'41")
    		00:34'49" (+04'04")01:08'39" (+06'35")
    40 km(04:19'31")
    		00:33'50" (+03'05")
    Finish(04:37:40)

    日期: 2020-12-19 05:00 - 地點: 茅鄉亭 - 天氣: 陰雨天 - 卡路里: 2303 Cal - 總步數: 46230 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(9)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    05'58"  (05'58")
    		05'57" (+00'18")1002 / 1002183 / 91
    2
    06'00"  (11'58")
    		05'57" (+00'18")1006 / 2009182 / 92
    3
    06'08"  (18'06")
    		06'05" (+00'26")1007 / 3016180 / 90
    4
    06'09"  (24'15")
    		06'06" (+00'27")1007 / 4023179 / 91
    5
    07'23"  (31'38")
    		07'20" (+01'41")1005 / 5029144 / 94
    展開計圈分析
    6
    06'11"  (37'49")
    		06'09" (+00'30")1005 / 6034177 / 91
    7
    06'20"  (44'09")
    		06'19" (+00'40")1000 / 7035176 / 89
    8
    06'14"  (50'23")
    		06'13" (+00'34")1002 / 8037177 / 90
    9
    07'06"  (57'29")
    		07'05" (+01'26")1000 / 9038157 / 89
    10
    05'57"  (01:03'26")
    		05'56" (+00'17")1001 / 10040179 / 93
    11
    05'56"  (01:09'22")
    		05'55" (+00'16")1001 / 11041180 / 93
    12
    06'05"  (01:15'27")
    		06'02" (+00'23")1008 / 12049178 / 92
    13
    07'20"  (01:22'47")
    		07'19" (+01'40")1000 / 13050154 / 88
    14
    05'40"  (01:28'27")
    		05'39"1001 / 14052182 / 97
    15
    05'44"  (01:34'11")
    		05'42" (+00'03")1003 / 15055183 / 95
    16
    05'43"  (01:39'54")
    		05'41" (+00'02")1003 / 16059183 / 95
    17
    05'45"  (01:45'39")
    		05'43" (+00'04")1003 / 17062184 / 94
    18
    08'22"  (01:54'01")
    		08'20" (+02'41")1002 / 18064127 / 93
    19
    05'42"  (01:59'43")
    		05'39"1008 / 19072184 / 96
    20
    05'50"  (02:05'33")
    		05'48" (+00'09")1003 / 20076182 / 94
    21
    05'59"  (02:11'32")
    		05'57" (+00'18")1003 / 21080181 / 92
    22
    08'11"  (02:19'43")
    		08'08" (+02'29")1004 / 22085128 / 95
    23
    05'44"  (02:25'27")
    		05'42" (+00'03")1005 / 23090183 / 95
    24
    06'04"  (02:31'31")
    		06'01" (+00'22")1007 / 24098181 / 91
    25
    06'13"  (02:37'44")
    		06'11" (+00'32")1004 / 25102179 / 90
    26
    06'53"  (02:44'37")
    		06'51" (+01'12")1004 / 26107156 / 93
    27
    05'54"  (02:50'31")
    		05'53" (+00'14")1000 / 27107181 / 93
    28
    06'08"  (02:56'39")
    		06'07" (+00'28")1002 / 28109179 / 91
    29
    06'25"  (03:03'04")
    		06'24" (+00'45")1002 / 29111178 / 87
    30
    08'05"  (03:11'09")
    		08'01" (+02'22")1006 / 30118117 / 106
    31
    06'11"  (03:17'20")
    		06'09" (+00'30")1004 / 31122180 / 89
    32
    06'29"  (03:23'49")
    		06'27" (+00'48")1004 / 32127175 / 88
    33
    06'31"  (03:30'20")
    		06'28" (+00'49")1006 / 33133176 / 87
    34
    06'14"  (03:36'34")
    		06'10" (+00'31")1009 / 34143176 / 91
    35
    09'20"  (03:45'54")
    		09'17" (+03'38")1004 / 35147117 / 91
    36
    06'16"  (03:52'10")
    		06'13" (+00'34")1006 / 36154177 / 90
    37
    06'14"  (03:58'24")
    		06'10" (+00'31")1009 / 37164178 / 90
    38
    06'39"  (04:05'03")
    		06'37" (+00'58")1004 / 38168176 / 85
    39
    08'39"  (04:13'42")
    		08'36" (+02'57")1005 / 39174101 / 115
    40
    06'04"  (04:19'46")
    		06'02" (+00'23")1004 / 40178180 / 91
    41
    06'53"  (04:26'39")
    		06'52" (+01'13")1002 / 41180155 / 93
    42
    06'10"  (04:32'49")
    		06'08" (+00'29")1004 / 42185179 / 90
    43
    04'51"  (04:37'40")
    		07'20" (+01'41")660 / 42846147 / 92
    苗栗
    徐雲寶
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    苗栗
    徐雲寶
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    徐雲寶
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    賽後評分: 稍冷雨天
    給 4 星
    12月累積里程 : 574.81 km
    MW Watch 上傳 | 3 years ago
    Ariel Hsu, 弱雞民 和其他 7 人說推
    · 留言
    林國瑋 恭喜完賽👍
    2020-12-19 16:20 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'58"00:05'58"
    206'00"00:11'58"
    306'05"00:18'03"
    406'12"00:24'15"
    507'23"00:31'38"
    606'11"00:37'49"
    706'20"00:44'09"
    806'11"00:50'20"
    907'09"00:57'29"
    1005'54"01:03'23"
    1105'56"01:09'19"
    1206'02"01:15'21"
    1307'23"01:22'44"
    1405'40"01:28'24"
    1505'44"01:34'08"
    1605'40"01:39'48"
    1705'47"01:45'35"
    1808'20"01:53'55"
    1905'42"01:59'37"
    2005'50"02:05'27"
    2105'58"02:11'25"
    2208'12"02:19'37"
    2305'41"02:25'18"
    2406'05"02:31'23"
    2506'11"02:37'34"
    2606'55"02:44'29"
    2705'55"02:50'24"
    2806'06"02:56'30"
    2906'24"03:02'54"
    3007'58"03:10'52"
    3106'17"03:17'09"
    3206'30"03:23'39"
    3306'30"03:30'09"
    3406'06"03:36'15"
    3509'26"03:45'41"
    3606'14"03:51'55"
    3706'15"03:58'10"
    3806'41"04:04'51"
    3908'37"04:13'28"
    4006'03"04:19'31"
    4106'56"04:26'27"
    4206'05"04:32'32"
    42.707'46"04:37'40"

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