6.9 km | 00:44:27 | 06:26/km日期: 2020-12-17 18:49 - 平均心率: 171 - 卡路里: 528 Cal - 總步數: 7804 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'43" / 06'19" / 06'15" / 06'16" / 06'15" / 06'20" / 06'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'47" (+00'34") | 1000 / 1000 | 174 / 84 |
| 2 | | 06'19" (+00'06") | 1002 / 2003 | 174 / 90 |
| 3 | | 06'22" (+00'09") | 1000 / 3003 | 175 / 89 |
| 4 | | 06'19" (+00'06") | 1002 / 4006 | 175 / 90 |
| 5 | | 06'13" | 1001 / 5007 | 175 / 91 |
| 6 | | 06'25" (+00'12") | 1000 / 6008 | 177 / 87 |
| 7 | | 06'35" (+00'22") | 899 / 6907 | 176 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 143~173 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 173~195 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 195~202 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 202~214 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 214~220 | 97.5~100% |
| 最大心率為220 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 105.58 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'19" | 00:13'02" |
| 3 | 06'15" | 00:19'17" |
| 4 | 06'16" | 00:25'33" |
| 5 | 06'15" | 00:31'48" |
| 6 | 06'20" | 00:38'08" |
| 6.9 | 06'57" | 00:44'27" |
留言 
展開計圈分析
