許士傑 2020/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

許士傑彰化
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8.3 km | 00:44:43 | 05:24/km

日期: 2020-12-18 17:47 - 卡路里: 461 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 05'44" / 05'23" / 05'22" / 05'23" / 05'13" / 05'26" / 05'18" / 05'28" / 05'22" /

基本訓練

12月累積里程 : 324.39 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

邱俊傑, 老萬和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'23"	00:11'07"
3	05'22"	00:16'29"
4	05'23"	00:21'52"
5	05'13"	00:27'05"
6	05'26"	00:32'31"
7	05'18"	00:37'49"
8	05'28"	00:43'17"
8.3	05'23"	00:44'44"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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