方瑩安 2020/12/18 訓練日誌

方瑩安基隆
ID 531797

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方瑩安

11.2 km | 01:16:16 | 06:50/km

日期: 2020-12-18 16:55 - 卡路里: 602 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 06'20" / 06'28" / 06'36" / 06'46" / 06'42" / 06'43" / 06'44" / 06'50" / 07'04" / 07'18" / 07'26" / 09'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 129.21 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

金賀菈和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'28"	00:12'48"
3	06'36"	00:19'24"
4	06'46"	00:26'10"
5	06'42"	00:32'52"
6	06'43"	00:39'35"
7	06'44"	00:46'19"
8	06'50"	00:53'09"
9	07'04"	01:00'13"
10	07'18"	01:07'31"
11	07'26"	01:14'57"
11.2	08'50"	01:16'18"

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