黃宏仲 2020/12/18 訓練日誌

黃宏仲屏東
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黃宏仲

10.0 km | 00:42:57 | 04:17/km

日期: 2020-12-18 18:54 - 地點: 順著路跑🐷 - 天氣: 夜.涼涼的 - 卡路里: 646 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 24°C - 濕度: 70%

Pace: 04'17" / 04'12" / 04'24" / 04'07" / 04'16" / 04'25" / 04'20" / 04'18" / 04'17" / 04'02" / 76'40" /

屏東

黃宏仲

在『南區國稅局.屏東分局』的我。

留言

不就是……運動.快樂🏃‍♂️

12月累積里程 : 264.63 km

MIZUNO SPARK 4 累積 : 1793.6 km

Strava 上傳 | 3 years ago

Kent Hong （見成）, 張艾迪和其他 104 人說推

留言

觀看另 33 則留言

張炳麟宏仲兄晚安運動愉快!

2020-12-19 20:20 ·

1 個人推

陳果狗晚上好唷！運動愉快唷！

2020-12-19 22:15 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'17"	00:04'17"
2	04'12"	00:08'29"
3	04'24"	00:12'53"
4	04'07"	00:17'00"
5	04'16"	00:21'16"
6	04'25"	00:25'41"
7	04'20"	00:30'01"
8	04'18"	00:34'19"
9	04'17"	00:38'36"
10	04'02"	00:42'38"
10.2	04'32"	00:43'24"

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