6.0 km | 00:51:44 | 08:37/km日期: 2020-12-17 21:17 - 平均心率: 139 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 67%
Pace: 06'12" / 07'51" / 07'46" / 07'24" / 08'25" / 1816'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'01" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'50" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'46" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'24" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'24" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'15" (+03'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'55" (+02'31") | 4 / 6004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
441.86 km 
赤足 天字第一號 累積 :
28898.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 07'51" | 00:14'03" |
| 3 | 07'46" | 00:21'49" |
| 4 | 07'24" | 00:29'13" |
| 5 | 08'25" | 00:37'38" |
| 6.0 | 07'14" | 00:44'54" |
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