劉天秤 2020/12/19 訓練日誌 | Marathon's World

劉天秤高雄
ID 470928

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6.7 km | 00:59:50 | 08:59/km

日期: 2020-12-19 06:38 - 卡路里: 468 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 07'24" / 06'27" / 06'10" / 14'22" / 06'24" / 06'30" / 11'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'24"

(07'24")

07'22" (+01'12")

1004 / 1004

2

06'27"

(13'51")

06'24" (+00'14")

1005 / 2009

3

06'14"

(20'05")

06'10"

1008 / 3018

4

14'24"

(34'29")

14'17" (+08'07")

1007 / 4026

5

06'25"

(40'54")

06'25" (+00'15")

998 / 5024

展開計圈分析

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12月累積里程 : 162.42 km

Android - samsung SM-J600G 上傳 | 3 years ago

劉天秤, 管龍國和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	06'27"	00:13'51"
3	06'10"	00:20'01"
4	14'22"	00:34'23"
5	06'24"	00:40'47"
6	06'30"	00:47'17"
6.7	11'17"	00:54'58"

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