chang yu tzu 2013/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

chang yu tzu 雲林
ID 4985

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5.6 km | 00:31:19 | 05:35/km

日期: 2013-03-28 18:12 - 地點: 斗六棒球場 - 天氣: 雨天 - 卡路里: 338 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74%

Pace: 06'02" / 05'57" / 05'48" / 05'16" / 04'48" / 05'44" /

3月累積里程 : 158.05 km

Barefoot 累積 : 3755.0 km

XT 上傳 | 11 years ago

Aron Chang, ricky tseng 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'57"	00:11'59"
3	05'48"	00:17'47"
4	05'16"	00:23'03"
5	04'48"	00:27'51"
5.6	05'44"	00:31'19"

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