儀仔 2020/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

儀仔嘉義
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5.0 km | 00:35:02 | 06:57/km

日期: 2020-12-14 17:48 - 地點: 體育場 - 卡路里: 235 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 07'26" / 06'45" / 06'42" / 07'41" / 05'55" / 19'26" /

基本訓練
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恢復跑

12月累積里程 : 275.80 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

許嘉榮(三等國民), 鄭温瓊和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'26"	00:07'26"
2	06'45"	00:14'11"
3	06'42"	00:20'53"
4	07'41"	00:28'34"
5	05'55"	00:34'29"
5.1	07'47"	00:35'04"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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