3.4 km | 00:19:02 | 05:38/km日期: 2020-12-16 19:49 - 平均心率: 140 - 卡路里: 193 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 16°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'10" / 05'27" / 05'11" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'44") | 377 / 3377 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
127.37 km 
ASICS GT2000 6 累積 :
1555.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'27" | 00:11'37" |
| 3 | 05'11" | 00:16'48" |
| 3.4 | 05'57" | 00:19'03" |
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