8.2 km | 00:43:38 | 05:20/km日期: 2020-12-12 05:45 - 平均心率: 148 - 卡路里: 448 Cal - 總步數: 7362 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 05'42" / 05'27" / 05'22" / 05'11" / 05'20" / 05'10" / 05'06" / 04'57" / 08'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'44" (+00'42") | 1001 / 1001 | 163 / 106 |
| 2 | | 05'26" (+00'24") | 1000 / 2001 | 171 / 107 |
| 3 | | 05'25" (+00'23") | 1000 / 3002 | 169 / 108 |
| 4 | | 05'18" (+00'16") | 1000 / 4003 | 170 / 110 |
| 5 | | 05'21" (+00'19") | 1000 / 5003 | 169 / 110 |
| 6 | | 05'15" (+00'13") | 1002 / 6006 | 168 / 113 |
| 7 | | 05'08" (+00'06") | 1000 / 7006 | 168 / 115 |
| 8 | | 05'02" | 1001 / 8008 | 169 / 117 |
| 9 | | 05'25" (+00'23") | 159 / 8167 | 166 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
183.55 km 
ASICS TARTHERZEAL 6(2E) 累積 :
1910.0 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'27" | 00:11'09" |
| 3 | 05'22" | 00:16'31" |
| 4 | 05'11" | 00:21'42" |
| 5 | 05'20" | 00:27'02" |
| 6 | 05'10" | 00:32'12" |
| 7 | 05'06" | 00:37'18" |
| 8 | 04'57" | 00:42'15" |
| 8.2 | 08'13" | 00:43'38" |
留言 
展開計圈分析
