10.0 km | 00:52:31 | 05:14/km日期: 2020-12-10 16:39 - 平均心率: 175 - 卡路里: 562 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 22°C - 濕度: 82%
Pace: 06'51" / 05'55" / 05'08" / 05'03" / 04'59" / 06'38" / 04'46" / 04'37" / 04'18" / 04'08" / 09'31" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
305.61 km 
赤足 1963 累積 :
5838.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 05'55" | 00:12'46" |
| 3 | 05'08" | 00:17'54" |
| 4 | 05'03" | 00:22'57" |
| 5 | 04'59" | 00:27'56" |
| 6 | 06'38" | 00:34'34" |
| 7 | 04'46" | 00:39'20" |
| 8 | 04'37" | 00:43'57" |
| 9 | 04'18" | 00:48'15" |
| 10 | 04'08" | 00:52'23" |
| 10.0 | 09'31" | 00:52'31" |
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