14.0 km | 01:22:25 | 05:52/km日期: 2020-12-12 06:11 - 平均心率: 158 - 卡路里: 763 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 20°C - 濕度: 91%
Pace: 06'15" / 05'55" / 05'54" / 05'46" / 06'01" / 05'32" / 05'25" / 05'35" / 05'44" / 06'07" / 05'26" / 05'39" / 06'35" / 06'00" / 34'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 273.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'55" | 00:12'10" |
| 3 | 05'54" | 00:18'04" |
| 4 | 05'46" | 00:23'50" |
| 5 | 06'01" | 00:29'51" |
| 6 | 05'32" | 00:35'23" |
| 7 | 05'25" | 00:40'48" |
| 8 | 05'35" | 00:46'23" |
| 9 | 05'44" | 00:52'07" |
| 10 | 06'07" | 00:58'14" |
| 11 | 05'26" | 01:03'40" |
| 12 | 05'39" | 01:09'19" |
| 13 | 06'35" | 01:15'54" |
| 14 | 06'00" | 01:21'54" |
| 14.0 | 33'32" | 01:22'25" |
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