6.1 km | 00:36:00 | 05:54/km日期: 2020-12-10 18:10 - 平均心率: 133 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 83%
Pace: 06'11" / 05'49" / 05'42" / 05'46" / 05'54" / 06'01" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" (+00'29") | 99 / 6099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 315.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'49" | 00:12'00" |
| 3 | 05'42" | 00:17'42" |
| 4 | 05'46" | 00:23'28" |
| 5 | 05'54" | 00:29'22" |
| 6 | 06'01" | 00:35'23" |
| 6.1 | 06'11" | 00:36'00" |
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