6.2 km | 01:16:23 | 12:19/km日期: 2020-12-11 19:51 - 平均心率: 82 - 卡路里: 291 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 23°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 14'05" / 13'10" / 12'18" / 10'37" / 11'27" / 12'27" / 11'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'05" (+03'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'09" (+02'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'18" (+01'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'36" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'27" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'26" (+01'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'54" (+01'18") | 195 / 6195 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 435.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'05" | 00:14'05" |
| 2 | 13'10" | 00:27'15" |
| 3 | 12'18" | 00:39'33" |
| 4 | 10'37" | 00:50'10" |
| 5 | 11'27" | 01:01'37" |
| 6 | 12'27" | 01:14'04" |
| 6.2 | 11'56" | 01:16'24" |
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