6.3 km | 00:32:04 | 05:05/km日期: 2020-12-10 17:28 - 平均心率: 136 - 卡路里: 267 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 22°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'17" / 05'12" / 05'11" / 05'03" / 04'54" / 04'57" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'53" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'57" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'04" (+00'11") | 295 / 6295 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 134.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'12" | 00:10'29" |
| 3 | 05'11" | 00:15'40" |
| 4 | 05'03" | 00:20'43" |
| 5 | 04'54" | 00:25'37" |
| 6 | 04'57" | 00:30'34" |
| 6.3 | 05'04" | 00:32'04" |
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