8.1 km | 01:01:50 | 07:38/km日期: 2020-12-11 22:18 - 平均心率: 130 - 卡路里: 496 Cal - 平均步頻: 146
Pace: 07'56" / 07'30" / 06'44" / 07'28" / 07'18" / 07'41" / 07'04" / 08'31" / 19'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'56" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'29" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'17" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'41" (+00'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'03" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'28" (+01'44") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 17'27" (+10'43") | 96 / 8096 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
441.08 km 
ASICS 亞瑟士
ASICS 亞瑟士
累積 :
20043.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 07'30" | 00:15'26" |
| 3 | 06'44" | 00:22'10" |
| 4 | 07'28" | 00:29'38" |
| 5 | 07'18" | 00:36'56" |
| 6 | 07'41" | 00:44'37" |
| 7 | 07'04" | 00:51'41" |
| 8 | 08'31" | 01:00'12" |
| 8.1 | 19'25" | 01:02'05" |
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