6.0 km | 00:48:36 | 08:02/km日期: 2020-12-08 17:50 - 平均心率: 133 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 13'41" / 07'13" / 09'35" / 09'15" / 07'36" / 07'01" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'00" (+01'08") | 623 / 623 |
| 2 | | 06'56" (+00'04") | 1000 / 1623 |
| 3 | | 09'06" (+02'14") | 1000 / 2623 |
| 4 | | 09'07" (+02'15") | 432 / 3056 |
| 5 | | 09'13" (+02'21") | 1000 / 4056 |
| 6 | | 06'52" | 840 / 4897 |
| 7 | | 09'25" (+02'33") | 530 / 5427 |
| 8 | | 05'51" | 615 / 6043 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 202.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'41" | 00:13'41" |
| 2 | 07'13" | 00:20'54" |
| 3 | 09'35" | 00:30'29" |
| 4 | 09'15" | 00:39'44" |
| 5 | 07'36" | 00:47'20" |
| 6 | 07'01" | 00:54'21" |
| 6.0 | 04'59" | 00:54'34" |
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